Pagina 31 - Biblioteca della Salute

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ATTUALITA'
Dedicato alle donne: un invito alla prevenzione

Tutelare la salute della donna significa tutelare la salute di un’intera comunità. La promozione della salute delle donne contribuisce al miglioramento dello stato di benessere di tutta la popolazione perché è attraverso di essa che passa la salute della famiglia quindi della società.

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Dedicato alle donne: un invito alla prevenzione

Tutelare la salute della donna significa tutelare la salute di un’intera comunità. La promozione della salute delle donne contribuisce al miglioramento dello stato di benessere di tutta la popolazione perché è attraverso di essa che passa la salute della famiglia quindi della società.

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ARTICOLI SUL BENESSERE
La Tosse: un malanno di stagione

Tosse, raffreddore, mal di gola, i classici disturbi da raffreddamento, quasi inevitabilmente ci accompagnano durante l'inverno, alternandosi o susseguendosi fino alla primavera. È la tosse tuttavia che spesso desta qualche preoccupazione soprattutto quando perdura più di quanto ci si aspetterebbe.

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ALIMENTAZIONE
La pausa pranzo: gustosa, sana ed equilibrata

Sono sempre di più gli italiani che per esigenze lavorative o di studio ogni giorno si trovano a consumare il pasto centrale della giornata fuori casa. Ma cosa si può mangiare nella pausa pranzo fuori casa che sia equilibrato e nello stesso tempo accontenti il palato?

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  1. Come dimagrire sulla pancia?

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  2. Come recuperare la forma fisica dopo la gravidanza

    ...

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  3. Integratori per lo sport

    QuesitoIn palestra mi hanno consigliato di assumere degli integratori per migliorare la massa muscolare, la resistenza, la forza e la potenza. Che danni possono creare al mio organismo?RispostaQuando si parla di integratori alimentari ...

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  4. Neovis Plus e palestra

    QuesitoSto assumendo Neovis Plus, una bustina al giorno.Va assunto prima o dopo i pasti? Ha controindicazioni? E' giusto prenderlo anche quando non si va in palestra?RispostaNeovis Plus è un integratore di creatina, inulina, ...

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  5. Integratori privi di glutine per sportivi

    QuesitoGradirei sapere se avete a disposizione o se siete a conoscenza di integratori per sportivi privi di glutine, in quanto sono intollerante a tale proteina.RispostaAbbiamo effettuato una ricerca su eventuali ...

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  6. Citrus Aurantium

    Il Citrus aurantium è un piccolo albero sempreverde, coltivato nell'Europa meridionale ed in altre regioni subtropicali e diffuso in tutto il bacino del mediterraneo. Il frutto è più piccolo di quello dell'arancio dolce ma in ambito alimentare è poco utilizzato a causa del suo sapore forte e acre.Nella ...

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  7. Damiana (Turnera Afrodisiaca)

    La damiana (Turnera diffusa varietà aphrodisiaca o semplicemente Turnera aphrodisiaca) è una piccola pianta erbacea che non raggiunge il metro e mezzo d'altezza e produce dei fiori gialli. Appartiene ad un genere di piante (Turnera) tipico delle regioni tropicali e subtropicali dell'America, dell'Africa ...

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  8. Withania Somnifera (Ginseng Indiano)

    La Withania somnifera, anche conosciuta con il nome di ginseng indiano, ciliegia d'inverno o ashwagandha, è una pianta appartenente alla famiglia delle Solanaceae, la stessa del pomodoro e della belladonna. E' un arbusto con fiori verde-giallo e bacche di colore variabile dal giallo-arancio al ...

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  9. Tribulus Terrrestris

    Il Tribulus Terrestris è un arbusto perenne che cresce spontaneo nelle regioni temperate e tropicali dell'Europa, Asia, Africa ed Australia. I frutti sono dotati di spine e la loro forma, simile ad un tetraedro, ricorda il tribolo (o piede di corvo), arma usata anche dagli antichi romani, da cui ...

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  10. Griffonia simplicifolia ed Erba di san Giovanni: un'associazione da evitare.

    Quella che tradizionalmente è chiamata erba di San Giovanni, è nota col nome botanico di Hypericum perforatum, o semplicemente Iperico, una pianta utilizzata da anni per molte malattie. Da qualche tempo viene utilizzata anche nel trattamento della depressione lieve anche se i dati disponibili ...

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