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Chiarimenti sul rapporto tra sport, linea, integratori e farmaci

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  1. Crampi muscolari: un disturbo comune, sopratutto in estate

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  2. Attivita' fisica e diabete

    La sedentarietà tipica della nostra società, insieme all'eccessivo apporto calorico e ad una alimentazione spesso sbilanciata, ha comportato un aumento di alcune malattie come diabete e obesità spesso definite "del benessere". E' ormai noto da tempo che modificare il proprio stile di vita e in pa ...

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  3. Sport per tutti: quando, quanto, quale?

    Risponde la dottssa Chiara Luppi, dietista Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione, AUSL RE Anche quest'anno è arrivata l'estate, la stagione che invoglia a muoversi e a stare all'aria aperta. in questo articolo parleremo in modo più approfondito dei benefici a ...

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  4. Sport e integratori alimentari

    Quando si parla di integratori alimentari per sportivi solitamente si fa riferimento a tutti quei prodotti che vengono assunti non per reintegrare ciò che si è perso durante un intenso sforzo fisico (es. sali minerali) o per ottenere energia prontamente disponibile durante lo sforzo (es. tavolette d ...

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  5. Sport e dieta

    La dieta ha un ruolo importante nello sport. Non esistono però alimenti miracolosi in grado da soli di moltiplicare le prestazioni fisiche. L'alimentazione non crea l'atleta ma, a parità di allenamento, consente il massimo rendimento agonistico. Chi pratica uno sport a livello dilettantistico n ...

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  6. Il doping

    I composti chimici utilizzati illecitamente nello sport sono molti, con diversi meccanismi d'azione e diverso indice di pericolosità. Il 15 marzo 1999 è entrato in vigore un emendamento, adottato dal gruppo di vigilanza nell'ambito della convenzione antidoping, avente per oggetto il nuovo elenco d ...

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  7. Gli integratori di aminoacidi ramificati

    Molti atleti e sportivi ricorrono agli integratori a base di aminoacidi ramificati (e ad altre sostanze, come la creatina, o la carnitina) per aumentare la massa muscolare, la forza ...

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  8. Come combattere il sovrappeso: l'attività fisica

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  9. L'elettrostimolazione eccitomotoria

    L'elettrostimolazione eccitomotoria, che ha la finalità di stimolare la contrazione del muscolo, trova applicazione in diverse condizioni; se ad esempio si vuole ottenere un rafforzamento o un incremento della massa muscolare oppure per prevenire o trattare i casi di atrofizzazione del muscolo. ...

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  10. Farmaci e sport

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