La guida Avent per massaggiare il tuo bimbo

La guida Avent per massaggiare il tuo bimbo


Il massaggio è salutare
  • Rafforzare il sistema digestivo, respiratorio e quello circolatorio
  • Rafforzare il sistema immunitario
  • Migliorare la flessibilità e il coordinamento
  • Migliorare la respirazione
  • Migliorare la pelle
  • È un metodo alternativo per prevenire le coliche, le costipazioni ed aiutare la dentizione
  • Aiutare il benessere del piccolo stimolando il rilascio di endorfine - che affievoliscono il dolore - e riducendo il cortisolo - l'ormone dello stress - dalla circolazione sanguigna. Dopo il massaggio i bimbi generalmente dormono più profondamente e sono meno ansiosi.

-Un dolce risveglio
II momento ideale per il massaggio è sicuramente quando hai un pò di tempo ed il tuo piccolo è rilassato, per esempio dopo il bagnetto. Evita il massaggio subito dopo la poppata e prima, quando il piccolo può essere affamato ed irrequieto. Una musica dolce e rilassante aiuta a creare la giusta atmosfera.
  • Scegli una stanza calda, silenziosa e senza correnti d'aria.
  • Lava le mani e togli bracciali ed anelli.
  • Distendi il tuo piccolo su un asciugamento caldo e morbido.
  • Dosa sulle mani una piccola quantità di Gel Massaggio e riscaldalo.
  • Inizia con dei colpetti leggeri. Via via che il tuo piccolo cresce i colpetti possono diventare più decisi. Se la pelle si arrossa, riduci la pressione.
  • Continua il procedimento tante volte quanto necessario.
  • Mentre massaggi il tuo piccolo, mantieni il contatto con i suoi occhi, ogni tanto parlagli e dagli dei bacini.

-Come massaggiare il tuo bimbo
1 - Massaggia delicatamente, iniziando dai piedini, dal basso verso l'alto. Premi e friziona dolcemente il calcagno. Poi massaggia tra indice e pollice ciascun ditino. A questo punto stira leggermente le dita del bimbo.
2 - Con la mano sinistra allunga dolcemente la gamba destra, poi massaggia la coscia, tenendo fermo il piccolo per la caviglia sinistra. Ripeti sull'altra gamba
   3 - Posiziona entrambe le mani sul petto del tuo piccolo. Con il palmo della mano massaggia verso il basso e verso l'esterno, e ritorna al centro con le mani. Poi, partendo dal centro del petto, inizia a massaggiare le spalle verso l'alto e verso l'esterno.
4 - Adagia le mani sulle spalle del piccolo e posiziona delicatamente le braccine in linea con le spalle. Fai scivolare le mani di nuovo verso il petto del piccolo. 
  5 - Apri una manina e falla scorrere tra le tue mani. Poi massaggia la manina con indice e pollice.
6 - Stendi il tuo piccolo, supino e massaggia la schiena, picchiettando dall'alto verso il basso.
 

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